东莞亚克力加工厂祝福您：冬至到访，养生有道，静神少虑，快乐第一，不计琐事，豁达心里，头脚保暖，感冒远离，劳而勿过，注重休息，适当运动，慢跑太极，食宜多样，谷肉蔬配，温热当道，热粥为宜，起居有常，早睡晚起。关怀送上，安康伴您！

什么是健康：富足且通达

在古中医的概念中，“健”和“康”是两个部分。

“健”是有充沛的人体能量，元气充足；

“康”是人体机能把这些能量循环输送到人体的各个组织器官，包括现代医学说的人体细胞中的各种通路，这些通道的通达就是“康”，康庄大道。

所以，健康是有足够的原始能量，并且人体可以非常畅达的把这些能量输送到所有的组织器官。

以上所说的健康概念，不仅停留在我们看得见摸得着的肉体部分，还包括内心的思想活动、追求意识等心理部分，也包括无形无象的灵性部分和与天地的沟通部分等。

真正的大健康，是把这几个部分统一在一起考虑。

以上冬至养生由东莞亚克力加工厂提供。